"LES ÉPREUVES SONT DES CADEAUX MAL EMBALLÉS" : STRATÉGIES ET MODES D'ACTION FACE AUX ÉPREUVES (PART 7)

La notion est a` la mode et quelque peu galvaudée mais elle n'en reste pas moins essentielle : la capacité de résilience permet de continuer a` vivre MALGRÉ les épreuves, a` vivre bien en dépit des épreuves.

 

"La résilience est la capacité d'un individu ou d'un groupe à surmonter de grandes difficultés et à pouvoir s'épanouir néanmoins en présence de grands risques." 

Ou encore : 

"Aptitude d'un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques." 

Mais aussi :  

"Capacité d'un écosystème ou d'un groupe d'individus à se rétablir après une perturbation extérieure majeure (deuils, catastrophes naturelles, etc...)"

Et enfin : c'est quoi une personne résiliente ?

"Il s'agit d'une qualité qui permet à une personne de savoir résister aux chocs et aux épreuves désagréables voire traumatiques en vue de retrouver son équilibre et de poursuivre son chemin de vie. Les personnes résilientes au travail, par exemple, savent mieux faire face aux problèmes et aux difficultés professionnelles que les autres."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A suivre...