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COMMENT TRACER SA ROUTE, GARDER LE CAP ET OBTENIR CE QUE L'ON SOUHAITE ? (PART 37)

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  Il arrive que l'estime de soi varie en fonction de la perception (toujours plus ou moins subjective) du contrôle que l'on peut avoir sur les choses, les personnes et les événements. Ainsi, si l'on pense que l'on a peu de contrôle sur les choses, l'estime de soi peut baisser. A l'inverse, celles et ceux qui pensent qu'ils peuvent tout contrôler ont souvent une estime de soi haute mais parfois surestimée ( narcissisme , hubris démesuré, histrionisme ).   En fait, il faut déconnecter l'estime de soi de la notion de contrôle : - ce n'est pas parce que l'on pense contrôler peu de choses que notre valeur diminue. - ce n'est pas en voulant tout contrôler que notre valeur personnelle va augmenter.                    A suivre...              

COMMENT AMÉLIORER SA RELATION AU TRAVAIL ? (PART 3)

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  Pour améliorer sa relation au travail , il faut faire quelques efforts : des efforts de prise de conscience , d' analyse de la situation , de modification de la situation et, parfois, de remise en question personnelle . Mais si l'on fait tous ces efforts, on économisera beaucoup d'efforts par la suite car les relations deviendront alors plus fluides, le travail aura plus de sens et la qualité de vie au travail diminuera la charge de stress .                        A suivre...     Sources illustrations : LOP, IMP, MT, DR, Pixabay, IS et ZCI.              

COMMENT TRACER SA ROUTE, GARDER LE CAP ET OBTENIR CE QUE L'ON SOUHAITE ? (PART 36)

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  Nous l'avons vu, il faut bien savoir distinguer la nature de l'influence qu'autrui peut avoir sur nous : - bienveillante. - malveillante . - indifférente. - intéressée . - envieuse. - solidaire . - hostile .   Plus on a les idées claires sur ce que l'on veut et sur ce que l'on ne veut pas, plus il est aisé de mettre de la distance avec certaines personnes ou, au contraire, plus il est aisé de faire de la place aux bonnes personnes.                              A suivre...              

COMMENT AMÉLIORER SA RELATION AU TRAVAIL ? (PART 2)

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  Fait symptomatique d'une relation au travail perturbée , le syndrome de l'imposteur se répand dans la sphère professionnelle en France jusqu'a` devenir majoritaire.        Ce syndrome de l'imposteur témoigne d'un manque évident d'estime de soi.     Estime de soi qu'il convient de faire remonter a` un niveau compatible avec son activité professionnelle en analysant et en corrigeant les facteurs qui ont favorisé sa diminution.              A suivre...     Sources illustrations : LOP, IMP, MT, DR, Pixabay, IS et ZCI.              

COMMENT TRACER SA ROUTE, GARDER LE CAP ET OBTENIR CE QUE L'ON SOUHAITE ? (PART 35)

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  A quoi bon aller vite si on ne sait pas ou` on va ? Dans nos sociétés actuelles, il faut se montrer réactif , hyperactif , dynamique , fonceur . Il faut aller vite. Toujours plus vite . Malheureusement, ce n'est pas la meilleure posture a` adopter.   Quel intérêt d'aller vite si on peut tout aussi bien parvenir a` son but en prenant son temps et en profitant du paysage ? Quel intérêt d'aller vite juste pour suivre ceux qui vont vite ou pour essayer de dépasser ceux qui vont vite pour montrer que l'on peut aller plus vite qu'eux ? Le pire étant d'aller vite sans trop savoir ou` l'on va ou pourquoi on y va .             A suivre...