COACHING, COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

  Pour progresser rapidement, il ne faut pas perdre son temps ! Cela semble une lapalissade mais combien de personnes perdent un temps précieux avec des choses inutiles, avec des personnes inutiles et dans des situations inutiles ? Ensuite, elles se plaignent en disant que, décidément, cela n'avance pas aussi vite qu'elles auraient cru.   Ce n'est pourtant pas bien compliqué de ne pas trop perdre de temps ...                 A suivre...              

  Contrairement a` ce que certaines publications sur la " pensée positive " laissent parfois croire, on ne devient pas zen en s'isolant du monde extérieur, en ignorant les perturbations du quotidien ni en étant gentil avec tout le monde. Pour disposer d'un vaste espace intérieur calme et apaisé, c'est comme dans une maison : il faut tout d'abord ranger et faire le ménage.   Ce qui implique des choix et des décisions parfois radicaux. Et pas seulement des pensées positives !                            A suivre...              

  Choisir entre plaisir immédiat et plaisir différé n'est pas anodin : - un plaisir immédiat peut engendrer ensuite un désagrément durable (tromper son conjoint et finir par divorcer parce que l'adultère a été découvert). - un plaisir trop longtemps différé peut finir par ne jamais arriver (repousser sans cesse un rendez-vous va finir par lasser les autres personnes). - un plaisir immédiat peut engendrer de la frustration par la suite ( l'adolescent qui se jette sur les paquets de gâteaux que ses parents viennent d'acheter et qui n'en aura pas ensuite pendant au moins 10 jours).       Et l'on se retrouve sans cesse devant ce dilemme : plaisir immédiat ou plaisir différé ? On aimerait ne pas avoir a` choisir lorsqu'il s'agit de se faire plaisir. Malheureusement, le plaisir nécessite des choix et ces choix ont parfois des conséquences importantes et bien concrètes.   Prenons un exemple : vous avez une augmentation de salaire significative et vous décide...

  Il est plus facile de rester zen dans un environnement zen. Le choix de l'environnement est essentiel car il a toujours une influence sur nous : environnement géographique (lieu de vie), environnement professionnel , environnement amical , environnement familial , etc...    Si le fait d'être zen est avant tout le résultat de dispositions intérieures, évoluer dans un environnement favorable facilite indéniablement la paix de l'esprit et les satisfactions personnelles . Car, qu'on le veuille ou non, notre environnement nous influence et, ceci, le plus souvent de façon inconsciente : il faut donc prendre conscience de la façon dont notre environnement nous influence et évaluer objectivement sa bienfaisance ou sa nocivité sur notre bien-être personnel .                                A suivre...