COACHING, COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

  Nous avons vu comment détecter le burn-out , comment l'anticiper et comment l'éviter. Mais la notion de " surcharge mentale " varie non seulement en fonction du contexte et de l'environnement mais aussi en fonction de chaque individu. Car il est des personnes qui acceptent de beaucoup s'investir dans leur travail et d'autres moins. Ce choix est strictement personnel et l'équilibre mental de chacun dépend de ce choix.    Autre point important : plus nos valeurs sont en adéquation avec celle de l'entreprise dans laquelle on travaille, plus on accepte de s'investir professionnellement sans que cela soit ressenti comme une contrainte (même s'il existe des contraintes et des sources de stress indéniables dans le travail).     On peut le constater : il n'existe pas de limite absolue au-dela` de laquelle le burn-out serait inévitable. Cela dépend de la personnalité de chacun, de l'entreprise dans laquelle on travaille, de la façon dont ...

  On a plus ou moins de pouvoir. Dans des domaines divers. Un pouvoir réel mais aussi un pouvoir supposé. Car autrui peut sous-estimer ou surestimer votre pouvoir.  Et le plus important n'est pas le réel pouvoir que l'on a !      Le plus important est le pouvoir que les autres pensent que vous avez . Le pouvoir que les autres croient que vous avez. Et plus le décalage entre votre pouvoir réel et ce que pensent les autres au sujet de votre pouvoir est grand, plus cela vous donne..... du pouvoir !   Evidemment, si autrui pense que vous n'avez quasiment aucun pouvoir alors que vous en disposez d'un important, c'est un peu contrariant. Mais si, par contre, autrui surestime votre pouvoir, cela constitue une effet de dissuasion appréciable dont on aurait tort de se priver.      A suivre...        par...              

  La France fait malheureusement partie des premiers pays européens ou` le risque de burn-out est élevé et ou` le mal-être et le mal-vivre des salariés au travail atteint son maximum. Ce n'est certainement pas ainsi que l'on va encourager la " valeur travail " ni encourager les Français a` travailler plus.                 Oui mais, pendant ce temps, il ne semble pas que l'on s'attaque aux problèmes essentiels qui concernent la qualité de vie au travail .          A suivre...              

  Pour éviter le burn-out, il faut certes savoir détecter les signaux négatifs mais il faut aussi savoir détecter les signaux positifs qui indiquent que les risques de burn-out sont faibles, que les risques de burn-out s'éloignent. Plus il y aura de signaux positifs, plus les risques de burn-out seront atténués voire inexistants.                    Mais alors, a` quoi pourrait bien ressembler le bonheur au travail , bonheur qui éloignerait définitivement tout risque de burn-out ?             A suivre...     Sources : LOP, Pexels, DR et ZCI.