Accéder au contenu principal

Rechercher dans ce blog

COACHING, COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Articles

Affichage des articles du juillet, 2015

LE CHANGEMENT POSITIF, C'EST MAINTENANT (2ème partie)

Obtenir le lien
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Autres applications

juillet 31, 2015

Enregistrer un commentaire

LE CHANGEMENT POSITIF, C'EST MAINTENANT !

Obtenir le lien
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Autres applications

juillet 24, 2015

Enregistrer un commentaire

LES PENSEES JUSTES AMENENT L'ACTION JUSTE !

Obtenir le lien
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Autres applications

juillet 19, 2015

Enregistrer un commentaire

Autres articles

Fourni par Blogger

Images de thèmes de Galeries

Nombre de visiteurs

Posts les plus consultés de ce blog

LES BASES DE LA PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

La PNL, au même titre que l'Analyse Transactionnelle ou d'autres thérapies cognitives, est un outil relativement clair et simple à utiliser. Une technique intéressante en PNL est celle de "l'ancrage". En cas de désarroi, de confusion mentale et/ou émotionnelle, se créer une "ancre" est un moyen rapide de se recentrer. L'ancre est en général un souvenir positif, une victoire personnelle que l'on réactive par une gestuelle (par exemple, en appuyant avec le pouce dans la paume d'une main) dans les moments critiques.

PENSÉES POUR VIVRE HEUREUX ICI ET MAINTENANT (nouvelle série - PART 6)

Tout le monde pense. Toute la journée. Mais on peut penser : - trop. - pas assez. - de travers. - positivement. - négativement. Nos pensées ont trois directions principales : - nous-mêmes. - les autres. - le monde qui nous entoure. Mais avant de s'intéresser au monde et aux autres, il faut bien penser sur nous-mêmes, a` propos de nous-mêmes.Et de ces pensées dépendront notre vision du monde et des autres. Et si ces pensées sont dévalorisantes, nous ne serons pas en position de force pour aborder le monde et les autres. A suivre...

LES TROIS POSTURES FONDAMENTALES DANS L'EXISTENCE SELON HENRI LABORIT

"Éloge de la fuite" est un essai de Henri Laborit publié en 1976. Il y analyse plusieurs aspects fondamentaux de la vie en société : l'amour, le temps, le travail, la politique, la vie sociale, l'amitié, etc... Il insiste sur le besoin quasi permanent de l'être humain à vouloir fuir la situation dans laquelle il se trouve et sur la difficulté pour lui de s'écarter des rapports de force et de pouvoir. L'auteur s'appuie sur ses connaissances en neurobiologie. Pour H. Laborit, si un organisme subit une agression, il n'a seulement que 3 options qui s'offrent à lui: soit se révolter (combattre), soit ne rien faire (et donc subir l'agression), soit fuir. Parmi ces 3 options, la révolte (combattre) est vaine car "se révolter, c'est courir a` sa perte. Si la révolte se réalise en groupe, elle retrouve aussitôt une échelle hiérarchique de soumission a` l'intérieur du groupe (rapports dominants-dominés). Et elle aboutit le plus

COMMENT DÉTECTER LES PERSONNES TOXIQUES DANS VOTRE ENTOURAGE ?

novembre 04, 2023

Il y a autour de vous des personnes qui ne vous veulent pas que du bien. Que ce soit dans votre entourage personnel (conjoint, partenaire), familial, social ou professionnel. Et, souvent, plus nous avons une relation étroite et suivie avec les personnes toxiques, moins nous souhaitons prendre conscience de ces relations toxiques. Ce qui est compréhensible. Car comment admettre que votre conjoint, que vos parents, qu'un.e collègue que vous connaissez depuis 20 ans puissent vous vouloir du mal ? Car c'est bien de cela dont il s'agit : prendre conscience que des personnes proches ne vous aiment pas vraiment, vous méprisent, vous considèrent comme peu de chose. C'est difficile le plus souvent a` accepter mais c'est pourtant la réalité (qu'il ne faut ni nier ni occulter). Voici les signaux qui doivent vous alerter : - on dénigre tout ce que vous faites (ce n'est jamais bien). - on vous dit "non" lorsque vous voulez prendre des initiatives. - on vous a

DANS QUELLE CATÉGORIE CLASSER RAPIDEMENT ET EFFICACEMENT LES PERSONNES QUI VOUS ENTOURENT ?

Que ce soit dans le domaine familial, amical, sentimental, social ou professionnel, nous sommes entourés de personnes diverses. Mais pour accorder toute l'importance qu'elles méritent aux bonnes personnes, faut-il encore savoir distinguer les mauvaises ! Savoir distinguer celles qui vous veulent du bien et celles qui ne vous veulent pas que du bien. Voici une classification claire, pragmatique et efficace : 1) les personnes qui vous ont toujours aidé, soutenu et qui étaient toujours la` dans les moments difficiles : ces personnes qui vous aiment sont a` privilégier en priorité. 2) les personnes qui se sont parfois révélées efficaces au bon endroit et au moment, les personnes sur lesquelles vous avez pu compter lorsque le besoin s'en faisait sentir : ces personnes vous apprécient et méritent des attentions particulières. 3) les personnes qui ne sont proches de vous que lorsque vous êtes riches, influents et en bonne santé : ces personnes sont intéressées, vénales et

PENSÉES POUR VIVRE HEUREUX ICI ET MAINTENANT (nouvelle série - PART 9)

Il est préférable de faire des bons choix dans l'existence. Mais, parfois, pour éviter de faire un mauvais choix ou parce que l'on n'est pas sûr de son choix, on décide de ne pas choisir. Sauf que ne pas choisir est aussi un choix : celui de ne rien faire et de subir. Et ne pas choisir a autant de conséquences que de choisir. A suivre...

PENSÉES POUR VIVRE HEUREUX ICI ET MAINTENANT (nouvelle série - PART 8)

Qui a raison ? Moi ou les autres ? Suis-je vraiment sur la bonne voie ? L'important est de suivre SA voie avec ou sans l'aide d'autrui. Mais, en tout cas, ne pas suivre une voie qui ne serait pas la nôtre, une voie qui ne nous ressemblerait pas. A suivre...

PENSÉES POUR VIVRE HEUREUX ICI ET MAINTENANT (nouvelle série - PART 7)

"Si j'avais su ! Je n'aurais pas fait comme cela." Sauf qu'il est trop tard. Et que l'on ne peut pas réécrire le passé. Songer a` tout ce que l'on a raté dans le passé et a` tout ce que l'on n'a pas pu faire est donc parfaitement vain. Par contre, il est toujours temps d'écrire de nouvelles pages dans notre existence. A n'importe quel âge. Car il n'est jamais trop tard... A suivre...

PENSÉES POUR VIVRE HEUREUX ICI ET MAINTENANT (nouvelle série - PART 10)

Il n'est pas toujours facile d'avoir une bonne estime de soi. Tout d'abord, il faut la construire. Puis la consolider constamment. Et lutter contre les influences extérieures qui tendent a` la faire diminuer, a` l'entamer, a` la malmener. A suivre...

LA RÉSOLUTION DES CONFLITS

Avant d'entrevoir une solution possible, il faut gérer le conflit. Sans se faire déborder, sans nier le probleme, sans se précipiter. Tout en souplesse. 1) A quel type de conflit a-t-on affaire ? 2) Quel comportement est le plus efficace dans ce conflit précis ? 3) Quelle attitude adopter dans la forme ? 4) Comment gérer ses frustrations, ses ressentiments, ses emportements ? Ensuite, on peut tenter de résoudre le conflit. En n'oubliant pas d'évaluer les résultats de la solution appliquée au conflit. En théorie des jeux, il y a 4 positionnements possibles qui déterminent l'issue du conflit : - je gagne - tu perds (affrontement) : ma solution l'emporte. - je perds - tu gagnes (lutte, affrontement) : ta solution l'emporte. - nous perdons tous les deux (combat sans merci) : pas de solution possible, conflit sans fin, pertes mutuelles élevées. - nous gagnons tous les deux (coopération, négociation) : une solu

Archiver

2024 235

2023 798
- décembre 56
- novembre 67
- octobre 78
- septembre 70
- août 66
- juillet 77
- juin 54
- mai 63
- avril 72
- mars 51
- février 63
- janvier 81
2022 515
- décembre 41
- novembre 12
- octobre 17
- septembre 10
- août 52
- juillet 94
- juin 123
- mai 89
- avril 33
- mars 21
- février 14
- janvier 9
2021 226
- décembre 14
- novembre 36
- octobre 28
- septembre 28
- août 35
- juillet 20
- juin 10
- mai 10
- avril 22
- mars 6
- février 8
- janvier 9
2020 170
- décembre 9
- novembre 29
- octobre 9
- septembre 1
- août 6
- juillet 14
- juin 26
- mai 19
- avril 2
- mars 8
- février 7
- janvier 40
2019 67
- décembre 1
- novembre 8
- octobre 3
- août 1
- juillet 7
- juin 6
- mai 17
- avril 4
- mars 3
- février 12
- janvier 5
2018 65
- décembre 2
- novembre 2
- octobre 3
- septembre 18
- août 3
- juillet 8
- juin 3
- mai 2
- mars 11
- février 7
- janvier 6
2017 35
- décembre 7
- novembre 1
- octobre 2
- septembre 4
- août 19
- avril 1
- janvier 1
2016 36
- novembre 4
- août 1
- juillet 2
- juin 6
- mai 2
- avril 5
- mars 12
- février 3
- janvier 1
2015 18
2014 34
- décembre 4
- novembre 4
- octobre 4
- août 1
- juillet 6
- juin 4
- mai 5
- avril 1
- février 2
- janvier 3
2013 9
- juillet 1
- juin 1
- mai 2
- mars 3
- février 1
- janvier 1
2012 16

Plus d'éléments Moins d'éléments