COACHING, COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Une des manières les plus efficaces de penser a` soi est d'avoir beaucoup de projets et d'occupations. Car un emploi du temps chargé dispense de perdre du temps et de l'énergie inutilement avec autrui. Par contre, un emploi du temps vide ou trop élastique laisse beaucoup d'opportunités a` autrui pour s'immiscer. C'est un peu comme pour l'état d'esprit : on rumine lorsqu'on n'a rien d'autre a` faire. Avec beaucoup d'occupations, on n'a pas le temps de ruminer.  A suivre...

Une des problématiques majeures des relations sociales pourrait se résumer ainsi : les autres ont toujours plein d'idées concernant ce qu'on devrait faire ou ne pas faire mais ne supportent pas qu'on leur dise ce que eux devraient faire. Forcément, avec une telle communication biaisée, pas étonnant que les échanges souvent s'enveniment par la suite. Il est donc nécessaire et indispensable d'apprendre a` utiliser des mots simples dans nos échanges avec autrui. Par exemple : "Non !" Ou encore : "Stop !" Ou alors éviter les personnes incapables de voir la différence entre conseiller et s'imposer.  A suivre...  

Penser trop a` soi, ce serait ne plus penser aux autres. Ce serait de l'égocentrisme voire de l'égoisme. Mais si l'on ne pense pas assez a` soi, on n'est pas soi-même. Comment pourrait-on ensuite penser aux autres, avoir un bon équilibre social si l'on ne sait pas au juste qui l'on est, ce que l'on est, ce que l'on veut ? Les autres nous ont construit (parents, école, travail, famille, conjoint). Si nous n'avons pas conscience de qui nous sommes, nous ne sommes d'aucune aide ni pour nous-mêmes ni pour les autres.  A suivre...  

Pour penser a` soi, il faut : - prendre du temps pour soi. - ne pas se laisser envahir par autrui (présence, discussions). - avoir des projets personnels. Et surtout, être motivé. Car sans motivations, a` quoi sert de se réserver du temps et de l'espace pour soi ? La motivation est d'ailleurs un bon indicateur des relations sociales : - on a certes plus ou moins besoin des autres pour accomplir certains projets ou pour atteindre certains objectifs. - mais ceux qui passent leur temps avec autrui (discussions et divers passe-temps plus ou moins utiles) sans garder de temps pour eux-mêmes, qui laissent parfois autrui décider pour eux montrent qu'ils n'ont pas de motivation pour eux-mêmes et donc qu'ils n'ont aucun projet. A suivre...