ZONES DE CONFORT, DE DÉFI ET DE PANIQUE : COMMENT BIEN LES UTILISER ?

La zone la plus sécurisante est notre zone de confort : habitudes, formalisme de pensée et d'action, absence d'imprévu, impression de sécurité et de protection (illusoire).



 On peut s'en échapper doucement par de nouveaux apprentissages et de nouvelles découvertes.



 On peut l'élargir par des challenges. Valorisants mais pas trop risqués pour ne pas tomber dans la zone de panique (zone de l'inconnu).



 Il existe heureusement des étapes intermédiaires et des postures existentielles intéressantes entre la zone de routine (confort) et la zone de panique (insécurité totale).
La zone de maîtrise peut apporter des satisfactions appréciables dans de nombreux domaines (et pas uniquement professionnels).
La zone de performance est valorisante dans le sens que l'on peut évaluer et constater les résultats de nos compétences, de nos talents et de nos engagements.
Pour les plus téméraires, avant la zone de panique, il y a la zone de défi : zone ou` l'on peut se surpasser, se dépasser, se surprendre et, parfois, se découvrir. Se découvrir plus et mieux que ce que l'on croyait.

















 

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