COACHING, COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Etablir un programme personnalisé sous-entend une progression personnalisée et adaptée. Chaque individu a sa vitesse de croisière et sa vitesse de pointe, ses paliers, ses raccourcis, ses itinéraires sinueux et ses autoroutes bien dégagées. Savoir quels sont les points d'accélération, de freinage ou de blocages personnels rend l'itinéraire plus agréable à parcourir... Les motivations intra-personnelles seront la trame de fond des motivations inter-personnelles, extra-personnelles, professionnelles. Ne pas se focaliser sur Moi, ni sur les Autres. Moi et les Autres sont intrinsèquement liés à une situation, à un ici-maintenant particulier et définissable. L'auto-réflexivité permet la distanciation, la distanciation permet le relativisme, le relativisme permet le recadrage. Autre angle de vision, autre perspective d'appréciation, le problème n'est déjà plus le même ! Toujours se rappeler cet axiome de L'école de Palo Alto (Paul Watzlawick dans

Avant tout coaching, il est important de définir un programme personnel, une progression en vue d'un objectif. Cette étape participe de la motivation et de l'implication du coaché. En effet, s'engager dans un processus de coaching en espérant régler tous ses problèmes d'un coup est un leurre. Chaque problématique doit faire l'objet d'un programme. Lors des séances de coaching, la zone aveugle va se dévoiler et, si la confiance coach-coaché est puissante, des atouts de la face cachée pourront même être utilisés. Lors d'un coaching professionnel, les domaines de compétences seront repérés, sériés et hiérarchisés. Un exemple de "cercle vertueux" dans le domaine de la Gestion des risques.

Même le coach doit savoir prendre de la distance, surtout le coach sportif. Reculer par rapport à la situation, prendre de la hauteur pour la survoler, prendre le temps de l'examiner, comparer avec d'autres situations ou carrément l'ignorer grâce à l'humour (beaucoup plus efficace que l'indifférence qui nécessite de l'oubli auparavant). Parfois, lâcher-prise n'est pas pire que tenir bon. Une bonne stratégie amène souvent de bons résultats mais le hasard aussi !   Pas de problème, c'est OK !  Un problème solu ble ? Ok, on s'y met !  Un problème contre lequel on ne peut rien faire ou qui ne dépend pas du tout de nous. Laisser tomber et "Don't   worry"! Garder à l'espr it que le coach ne résoud rien. Il révèle, il soutient, il oriente... Ne pas culpabiliser pour ce qu'on est ou ce qu'on fait. Les erreurs se rectifient, elles ne m arquent pas une personne au fer rouge irrémédiablement. Cu