COMMENT AMÉLIORER SA COHÉRENCE PERSONNELLE : UNE TECHNIQUE SIMPLE POUR Y PARVENIR

Nous ne sommes pas souvent cohérents. Ni rationnels. Bien que nous prétendions le plus souvent le contraire.
Nous faisons des choses que nous n'aimons pas faire, nous ne faisons pas les choses que nous aimerions faire, nous n'avons pas fait ce que nous aurions dû faire et nous nous engageons parfois dans des voies ou` nous allons être obligés de faire des choses qui nous déplaisent.

Pour faire rapidement et clairement le point, le mieux est d'utiliser un tableau-matrice comme celui présenté ci-dessous :

Listez 3 sortes de choses dans chaque case :
- ce que vous faites actuellement (vous pouvez commencer avec des choses en apparence futiles puis élargir ensuite au domaine familial, conjugal, professionnel, etc...). Ou commencer directement par les choses qui vous semblent les plus importantes.
- ce que vous ne faites pas (et qu'il faudrait faire).
- ce que vous aimeriez faire (et que vous n'avez jamais fait).
- ce que vous n'aimeriez pas faire (et que vous avez peut-être déja` fait ou que vous risquez de faire).

Ensuite, établissez le degré de cohérence entre les 4 propositions.
Exemple n° 1 : vous êtes un professionnel compétent et consciencieux qui refuse de faire un travail bâclé (même au risque de perdre des clients), qui se forme constamment et qui ne voudrait pour rien au monde changer de métier > vous êtes en parfaite cohérence avec vous-même et vos objectifs.

Exemple n° 2 : vous avez un travail peu valorisant et répétitif que vous n'aimez pas mais vous avez toujours refusé d'en changer et/ou de vous réorienter car vous n'avez aucun projet professionnel bien défini ni d'objectifs précis en ce domaine et vous êtes prêt a` tout accepter pour ne pas perdre votre travail > vous semblez en parfaite cohérence car vous avez mis au point une parfaite stratégie d'immobilisme. Reste a` savoir si vous êtes épanoui et heureux.

Exemple n° 3 : Votre travail vous déplaît fortement, vous êtes de plus mal payé et mal considéré mais vous restez dans votre entreprise alors que vous n'en pouvez plus de ce travail qui vous stresse de plus en plus et que vous avez des opportunités de travail dans un autre domaine qui vous passionne et ou` vous gagneriez bien davantage > vous êtes en totale incohérence avec vous-même. Une stratégie de changement est nécessaire.