LA VIE EST UN JEU : MAIS QUELLES SONT LES REGLES ?
1) Accepter l'imperfection
2) Ne pas se surcharger de tâches ou de responsabilités
3) Prendre du temps pour soi
4) Vivre l'instant présent (ne pas ressasser le passé et ne pas s'angoisser pour l'avenir)
5) Laisser les autres avoir raison
6) Relativiser : quelle importance cela aura-t-il dans un an ?
7) Accepter l'idée que la vie n'est pas toujours juste
9) Bien choisir ses croisades
10) Surveiller ses sautes d'humeur et ne pas se laisser entraîner par ses émotions
11) Considérer la vie comme un test
12) Savoir accepter reproches et compliments
13) Ne pas se fixer de limites : adopter ou accepter des limites, c'est limiter son horizon
14) Ne pas confondre principes personnels et opinions
15) Accepter la dégradation des choses et des êtres : loi de l'impermanence
16) Nous sommes déjà où nous allons : c'est ici-maintenant que notre existence se passe, pas ailleurs ni plus tard
17) Faire une seule chose à la fois
18) Etre heureux là où l'on est
20) Apprendre à dire : "Je ne sais pas"
21) S'accepter en totalité (qualités et défauts)
22) Ecouter ses émotions mais contrôler ses émotions
23) Ne pas répondre à toutes les demandes d'aide d'autrui
24) Accepter l'alternance des choses
25) Renoncer au "toujours plus", ralentir, se donner du temps
26) Toujours se demander ce qui est le plus important
27) Se fier à ses intuitions
28) Etre réceptif à ce qui est, à ce qui se passe ici-maintenant
29) Déceler l'extraordinaire dans l'ordinaire
31) Ce que l'on aime est ce que l'on doit faire
32) Les croyances sur la réalité créent l'expérience personnelle
33) Ne pas se prendre au sérieux
34) Les autres nous traitent de la façon dont nous nous traitons
35) On crée ce vers quoi on porte son attention
36) Tout ce qui nous arrive nous permet d'évoluer : les événements sont des leçons
37) On peut choisir de voir le monde comme on veut, à chaque instant
(à suivre)
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