SECRETS DE COACH : LES REGLES QU'IL EST PRÉFÉRABLE DE SUIVRE (PART 11)

Un des travers des civilisations modernes est la complexification a` outrance. Plus c'est compliqué, mieux c'est !
Dans les années 60, des expériences menées par des psychologues ont montré que nous préférons des théories séduisantes et compliquées mais fausses plutôt que des explications simples mais vraies.
Ce qui est assez inquiétant : il suffit donc d'un beau parleur doué pour emporter notre adhésion alors qu'une personne s'exprimant simplement ne sera pas crue. Car c'est trop simple pour être vrai !
Et pourtant, les règles du jeu de la vie sont simples :

 - faire une seule chose a` la fois.
- ignorer les pensées négatives.
- savoir être heureux la` ou` nous sommes.
- savoir que l'on est ce que l'on fait.
- apprendre a` dire : "je ne sais pas".
- s'accepter en totalité : avec ses qualités et ses défauts.
- écouter ses émotions autant que sa raison.
- ne pas répondre a` tous les "SOS" d'autrui.
- ne pas se sentir concerné parce qui ne nous concerne pas vraiment.
- ne pas s'impliquer dans des choses contre lesquelles on ne peut rien.

 - ne pas ressasser le passé.
- accepter l'alternance et la non-permanence des choses.
- renoncer au "toujours plus".
- toujours se demander ce qui est le plus important pour nous.
- se fier a` ses intuitions.
- être réceptif a` ce qui se passe la` ou` l'on est.
- savoir déceler l'extraordinaire dans l'ordinaire.
- vivre chaque jour comme si c'était le dernier.

 A suivre...