LES POUVOIRS DE LA PENSEE NEGATIVE : COMMENT SE RENDRE MALADE FACILEMENT !

Pour avoir des idées noires, rien de mieux que de se mettre dans des situations compliquées ou douter de tout. Par exemple :
1) Etablir une liste de tous les gens plus jeunes que soi et qui ont mieux réussi dans la vie.
2) Etablir une liste de tout ce qu'on a failli réussir mais qui a raté.
3) Faire une liste de toutes les grandes choses qu'il est trop tard pour réaliser.
4) Faire une liste de toutes les occasions ratées.
5) Analyser tout ce qui est ambigü et tout ce qui peut prêter à malentendu dans les propos des gens aimés (conjoint, parents, amis).

6) Faire la liste de tous les malentendus passés qu'il y a eu avec votre conjoint.
7) Prendre sa voiture à l'heure des embouteillages pour faire une course qui n'a rien d'urgent.
8) Partir au bord de la mer le 15 août sans réserver d'avance, partir au Sahara au mois de juillet ou au Brésil pendant la saison des pluies.
9) Acheter des actions et, à chaque baisse, calculer combien on a perdu. Paniquer et revendre au plus mauvais moment.
10) Acheter un dictionnaire médical, recopier les symptômes de 10 maladies mortelles et voir combien de symptômes on a déjà.

11) A la plage ou à la piscine, se comparer au premier athlète venu ou à la starlette qui nage merveilleusement bien.
12) Chez des amis, dans les toilettes, se demander si les autres nous entendent.
13) Envier les milliardaires et faire la liste de tout ce qu'ils peuvent faire et que vous ne pourrez jamais faire : être admiré, acheter tout ce qu'on veut, faire le tour du monde, ne pas travailler, avoir du pouvoir, être connu et reconnu, être invité partout et tout le temps à des fêtes somptueuses.

En se rendant malade en comparant ce qui est et ce que l'on pense qui devrait être, on ne vit jamais ce que l'on peut vivre...