MIEUX-ETRE : SAVOIR RELATIVISER (PART 3)

Savoir relativiser, c'est aussi bon pour la santé. Car si l'on prend tout au premier degré, si l'on s'angoisse pour tout, si l'on vit en état d'urgence permanente, non seulement le psychisme se détériore mais il y a de grandes chances pour que le corps finisse lui aussi par se détériorer.

"Si tu n'écoutes pas ton insatisfaction, elle risque de te parler avec le mal de tête.
• Si tu n'écoutes pas ta colère, elle risque de te parler avec de la tension ou avec des troubles cardiaques.
• Si tu n'écoutes pas ta peur, elle risque de te parler avec la constipation.
• Si tu n'écoutes pas ton envie de dire "non", elle risque de te parler avec des troubles de l'estomac.
• Si tu n'écoutes pas ta passion, elle risque de te parler avec une infection.
• Si tu n'écoutes pas ta créativité et ton talent, ils risquent de te parler avec une augmentation de poids.
• Si tu n'écoutes pas ton affectivité,  elle risque de te parler avec des allergies."

(source Catherine F.)

 

Car, souvent, le "mal a dit." Et ce qu'il dit est peu agréable a` entendre et a` vivre. Pour toutes ces raisons et pour toutes les raisons évoquées dans les deux précédents articles, il est préférable de savoir relativiser les choses. C'est même indispensable...

 

A suivre...