MANQUE DE CONFIANCE EN SOI : COMMENT IDENTIFIER L'ORIGINE DE CE MANQUE DE CONFIANCE ?

 

Avoir confiance en soi est important car la confiance en soi est l'un des 4 piliers de l'estime de soi.


Pour améliorer sa confiance en soi, il faut tout d'abord identifier ce qui freine la confiance en soi et pourquoi on manque de confiance en soi.

Le schéma ci-dessous peut aider a` y parvenir :

 



 Une fois que l'on a identifié les points a` améliorer, il est plus aisé de booster de nouveau sa confiance en soi.

Car avoir une bonne confiance en soi ne présente que des avantages.

 


 


 


 

 

 

 

 

 



 

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