PENSER PAR SOI-MEME : EXERCICES ET TECHNIQUES (PART 10)

août 25, 2021

Ne pas penser assez a de nombreux inconvénients. Penser de travers aussi. Mais trop penser peut amener a` des résultats paradoxaux.

Car trop penser peut non seulement aboutir a` saturer son mental et a` finir par tout embrouiller mais peut aussi entraîner une sorte de paralysie : une paralysie de l'action.

Car a` s'efforcer de toujours bien peser le pour et le contre, a` vouloir toujours vérifier la validité de ses pensées, on risque la procrastination : remettre au lendemain ce que l'on a a` faire aujourd'hui, rechercher la perfection avant de tenter quoi que ce soit, idéaliser les situations les plus ordinaires, etc...

Alors, comment arrêter de trop penser ?

En agissant. L'action permet de vérifier la justesse de nos pensées, l'action permet aux pensées d'entraîner d'autres pensées, l'action permet une adéquation entre ce que l'on pense et ce qui se passe réellement et l'action permet aussi de corriger nos pensées (si elles ne sont pas adéquates au regard des situations vécues).