TOUT SAVOIR SUR L'ESTIME DE SOI ET COMMENT LA FORTIFIER ! (PART 5)

 

Pour avoir et conserver une bonne estime de soi, il ne faut pas se leurrer soi-même :

- avec de fausses croyances.

- avec des biais cognitifs.

- avec des illusions sur ses réelles compétences. 

- avec des comportements inadaptés.

- avec un décalage entre ce que l'on fait et ses propres valeurs.

 

 


 


 

 


 

 


 



 


 


 

 


 

A suivre...

 

 

 

 

 

 



 


 

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