COACHING, COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

On doit a` l'Ecole californienne de Palo Alto de nombreux apports fondamentaux, que ce soit en théorie de la communication, en psychologie ou dans le domaine des TCC ( thérapies comportementales et cognitives).   Parmi ceux-ci, la théorie de la "double contrainte" (double bind). Lorsqu'on est victime d'une double contrainte, on a tort si on dit "oui", on a tort si on dit "non" et on a aussi tort si on ne dit rien.     Une double contrainte peut se présenter sous diverses formes : - une alternative illusoire : voter pour le centre ou voter pour la droite ? (sachant que le centre est de droite). - une contradiction entre message verbal et message non-verbal : hurler sur quelqu'un en lui disant : "Mais pourquoi t'énerves-tu contre moi ?" - un piège conceptuel qui enferme un adversaire dans ses propres contradictions. En stratégie, on utilise souvent la troisième forme. Par exemple, on vous reproche d'ignorer une situation don...

Lorsqu'on effectue un changement personnel, professionnel, familial ou autre, il ne faut pas commettre l'erreur de vouloir comparer ce changement aux changements de même nature effectués par d'autres personnes. Car VOTRE vie n'est pas LEUR vie !   Si s'inspirer de méthodes ou de techniques qui ont fonctionné pour d'autres est parfois utile, étalonner ses propres changements sur ceux des autres n'a aucun sens.  Aucune vie ne se ressemble. Chaque vie est un cas particulier.                             A suivre...                  

Vous n'aimez pas passer pour un.e imbécile ?   Vous avez bien raison. Vous n'aimez pas trop qu'on vous prenne pour quelqu'un de trop gentil ?   C'est votre droit. Vous ne supporteriez pas que l'on vous prenne pour un naïf ?   C'est parfaitement légitime. Quoique... Il se pourrait que, dans certaines situations, vous ayez tort !   Car qui se méfierait d'un imbécile, d'un naïf ou de quelqu'un de trop gentil ?   La stratégie qui consiste a` passer pour un gentil, un naïf ou un imbécile comporte d'indéniables avantages : - on peut faire tout gober a` un naïf, n'est-ce pas ? - quelqu'un de gentil accepterait tout ce qu'on lui impose, n'est-ce pas ? -  et qu'aurait-on a` craindre d'un imbécile ?     Se faire passer pour un imbécile, un gentil ou un naïf est peu agréable et valorisant de prime abord mais comporte un avantage stratégique décisif : personne ne se méfie de vous ! Dans un conflit, dans un contentieux, dans un con...

On peut se trouver plein de bonnes raisons de ne pas changer. Sauf qu'il est toujours préférable de se retrouver face a` un changement choisi qu'a` un changement subi.   Car la vie est changement, un changement perpétuel. Et la résistance a` tout changement risque d'apporter des désagréments infiniment supérieurs a` ceux que pourrait engendrer un changement choisi.  Alors, se préparer aux changements nécessaires semble beaucoup plus sage que de faire semblant de ne pas voir les changements indispensables.          "LORSQUE SOUFFLE LE VENT DU CHANGEMENT, CERTAINS CONSTRUISENT DES MURS ET D'AUTRES DES MOULINS."  (proverbe chinois)                         A suivre...              

Tout bon stratège se doit d'avoir les nerfs solides. Et si un bon stratège a les nerfs solides, ce n'est pas toujours le cas de ses adversaires et de ses ennemis.  De plus, il y a des personnes qui semblent avoir les nerfs solides mais qui résistent finalement assez peu longtemps a` une "stratégie de la guerre des nerfs".      La guerre des nerfs, c'est souvent souffler sans cesse le chaud et le froid : - se montrer intransigeant puis se montrer conciliant puis se montrer de nouveau intransigeant puis conciliant et ainsi de suite. - être présent puis absent puis joignable puis injoignable et ainsi de suite. - dire une chose puis son contraire puis revenir en arrière puis changer encore d'avis et ainsi de suite. - demander une chose puis y renoncer. Puis demander une autre chose puis y renoncer en redemandant que l'on prenne en compte la chose initiale et ainsi de suite. - dire que l'on va faire quelque chose et ne pas le faire. Puis faire autre chose s...