16 BONNES RÉSOLUTIONS POUR 2024

Se donner des bonnes résolutions en début de nouvelle année n'est jamais vain. Même si on en oublie une bonne partie en cours d'année. 

Car l'important est d'avoir la volonté d'initier un nouvel élan.

 

On peut se donner des résolutions précises et ciblées mais aussi des résolutions d'ordre plus général mais tout aussi importantes (sinon plus).

 

 

Par exemple :

- se fixer des objectifs clairs, précis et datés.

- lister ses ressources.

- formuler ses difficultés.

- analyser ses dialogues internes les plus fréquents.

- identifier les bases qui nous donnent de l'assurance.

- se poser les questions importantes pour soi.

- repérer ses croyances limitantes.

- mettre un terme a` ses mauvaises habitudes.

- libérer son vrai "moi".

- s'accepter tel qu'on est.

- apprendre a` créer des états positifs et constructifs.

- gérer ses peurs.

- apprendre a` se relaxer, a` se ressourcer.

- apprendre a` contrôler ses pensées.

- utiliser les échecs et les revers pour mieux rebondir.

- cultiver ses passions et ses talents.