PENSÉES POUR VIVRE HEUREUX EN ATTENDANT LA RETRAITE (et la réforme des retraites) PART 122
Pour dédramatiser le quotidien, pour alléger le coeur et l'esprit, il est indispensable de pratiquer l'humour et l'auto-dérision.
On le sait, celles et ceux qui se prennent trop au sérieux sont difficiles a` vivre et ne sont pas toujours aussi "sérieux" qu'ils le prétendent.
Mais surtout, ne pas avoir de recul sur soi, sur ce que l'on dit et sur ce que l'on fait peut mener a` des impasses et/ou a` des situations difficiles dont il n'est pas toujours aisé de se sortir. On ne manque pas actuellement d'exemples dans l'actualité pour illustrer cet état de fait.
Donc, prendre du recul et pratiquer de temps en temps l'auto-dérision non seulement ne fait pas de mal mais éclaircit l'esprit et rend plus léger.
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