ESTIME DE SOI ET PEUR DE L'ÉCHEC

Ce qui entame sérieusement l'estime de soi, c'est la peur de l'échec.

La peur de l'échec vient le plus souvent du fait que tout échec est vécu comme définitif, irréversible et remettant profondément en cause la personne. Alors qu'un échec est temporaire, relatif, réversible et dû a` une mauvaise appréciation d'une situation donnée (ce qui ne sous-entend en aucune façon que celui ou celle qui a abouti a` un échec est "nul").

 

Mais la peur de l'échec engendre un cercle vicieux dont il est plus ou moins difficile de s'en échapper selon les individus :


 


 

Il est pourtant indispensable de savoir relativiser ses échecs et de réenclencher au plus vite un cercle vertueux : 

 


 

Une technique pour apprendre a` relativiser ses échecs est d'en parler a` d'autres personnes (de confiance). On se rend vite compte que ces personnes ont surmonté des échecs semblables dans leur existence et parfois des échecs bien plus importants.

Et le regard d'autrui sur nos échecs peut permettre également d'apporter des solutions. 

 

 


 

 

A suivre...

 

 

 

 

 

 

 



 


 

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