QUE FAIRE QUAND TOUT VA DE TRAVERS ?

Tout d'abord, quand tout va de travers, quand tout va mal, la première décision a` prendre est......... de ne prendre aucune décision dans l'urgence !

En effet, ce n'est pas lorsqu'on panique, lorsqu'on est perdu que l'on est au meilleur de sa forme (mentale et physique) pour prendre les meilleures décisions qui s'imposent.

 

Donc, quand la vie s'acharne contre vous, quand tout va de travers, commencer par faire le gros dos et lâcher-prise. Le temps de recouvrer ses esprits et de pouvoir de nouveau faire de bons choix (ou, du moins, des choix pertinents pour soi).

 

Et, pour recouvrer sa forme physique et mentale au plus vite, pourquoi ne pas essayer les activités suivantes ?





PS : il va de soi que celles et ceux qui "craquent" complètement et ne supportent plus la pression des événements doivent se faire aider et consulter leur médecin ou un psychologue au plus vite.










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