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Les habitudes freinent-elles l'action ?

En fait, il y a 3 sortes d'habitudes : les bonnes, les mauvaises et les nouvelles. 

 

 


 Les bonnes habitudes sont a` conserver.

Les mauvaises habitudes sont a` déconstruire. Ce qui n'est pas toujours aisé justement parce que ce sont des habitudes.

La méthode la plus simple pour déconstruire de mauvaises habitudes est de les remplacer par de nouvelles (bonnes) habitudes.

 

 


 

Car substituer une bonne habitude a` une mauvaise évite de lutter contre la mauvaise (ce qui peut prendre du temps) et offre de plus une solution a` la mauvaise habitude.

 

 


 Il faut néanmoins interroger toutes ses habitudes, mêmes les bonnes. Car trop d'habitudes créent de la routine.

Et la routine nuit a` la créativité indispensable a` l'action. 



A suivre...

 

 

Sur une idée d'Angélique D. 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

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